Apoio ao Aleitamento Materno
A amamentação, enquanto forma natural de uma mãe alimentar o seu filho, garante o melhor início de vida! Além de estar perfeitamente adaptado às necessidades do bebé, o leite materno protege a sua saúde e tem ainda benefícios do ponto de vista da saúde materna.
Apesar das inúmeras vantagens conhecidas, a falta de informação e de apoio prático, a inexperiência e, por vezes, experiências prévias negativas, levam a que muitas mães abandonem precocemente a amamentação. Embora seja um processo natural, é uma fase que requer frequentemente alguma preparação e informação, para que possa transformar-se numa experiência agradável para a díade, que permita estimular a vinculação e criar memórias positivas.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) e a UNICEF recomendam o aleitamento materno exclusivo desde o nascimento até aos 6 meses, e a manutenção da amamentação a par da alimentação complementar até, pelo menos, aos 2 anos de idade. Neste contexto, é importante que exista uma rede de suporte em torno das mães, crianças e famílias, que lhes confira apoio para uma amamentação com sucesso.
O apoio será prestado presencialmente ou por telefone, conforme a necessidade sentida/percebida, por Conselheiras em Aleitamento Materno certificadas. Tome sempre uma decisão informada, e não hesite em expôr as suas dúvidas!
Algumas áreas onde intervimos:
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Durante a gravidez – informar, antecipar eventuais dificuldades e fornecer estratégias para que os casais consigam superar cada fase de forma autónoma, sabendo que têm uma rede de apoio, caso necessitem
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Benefícios do aleitamento materno, para a mãe e para o bebé
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Práticas que apoiam o aleitamento materno
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Posicionamentos para uma amamentação eficaz
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Pega correcta e sinais de sucção eficaz
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Quando o bebé recusa mamar
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Quando o bebé não pode ser alimentado à mama
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Lactentes com necessidades especiais
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Preocupações sobre insuficiência de leite
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Condições das mamas e mamilos (mamilos planos e invertidos, ingurgitamento mamário, ductos bloqueados, mastite, mamilos doridos e/ou com fissuras)
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Saúde materna e amamentação
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Extracção de leite materno
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Armazenamento, conservação e transporte de leite materno
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Protecção ao aleitamento materno para as mulheres que trabalham fora: preparar o regresso ao trabalho
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Alimentação complementar