A amamentação, enquanto forma natural de uma mãe alimentar o seu filho, garante o melhor início de vida! Além de estar perfeitamente adaptado às necessidades do bebé, o leite materno protege a sua saúde e tem ainda benefícios do ponto de vista da saúde materna.

 

Apesar das inúmeras vantagens conhecidas, a falta de informação e de apoio prático, a inexperiência e, por vezes, experiências prévias negativas, levam a que muitas mães abandonem precocemente a amamentação. Embora seja um processo natural, é uma fase que requer frequentemente alguma preparação e informação, para que possa transformar-se numa experiência agradável para a díade, que permita estimular a vinculação e criar memórias positivas.

 

A Organização Mundial de Saúde (OMS) e a UNICEF recomendam o aleitamento materno exclusivo desde o nascimento até aos 6 meses, e a manutenção da amamentação a par da alimentação complementar até, pelo menos, aos 2 anos de idade. Neste contexto, é importante que exista uma rede de suporte em torno das mães, crianças e famílias, que lhes confira apoio para uma amamentação com sucesso.

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O apoio será prestado presencialmente ou por telefone, conforme a necessidade sentida/percebida, por Conselheiras em Aleitamento Materno certificadas. Toma sempre uma decisão informada, e não hesites em expôr as tuas dúvidas!

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Algumas áreas onde intervimos:

 

• Durante a gravidez – informar, antecipar eventuais dificuldades e fornecer estratégias para que os casais consigam superar cada fase de forma autónoma, sabendo que têm uma rede de apoio, caso necessitem

• Benefícios do aleitamento materno, para a mãe e para o bebé

• Práticas que apoiam o aleitamento materno

• Posicionamentos para uma amamentação eficaz

• Pega correcta e sinais de sucção eficaz

• Quando o bebé recusa mamar

• Quando o bebé não pode ser alimentado à mama

• Lactentes com necessidades especiais

• Preocupações sobre insuficiência de leite

• Condições das mamas e mamilos (mamilos planos e invertidos, ingurgitamento mamário, ductos bloqueados, mastite, mamilos doridos e/ou com fissuras)

• Saúde materna e amamentação

• Extracção de leite materno

• Armazenamento, conservação e transporte de leite materno

• Protecção ao aleitamento materno para as mulheres que trabalham fora: preparar o regresso ao trabalho

• Alimentação complementar

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