Sobre o autocuidado da mulher-mãe em quarentena​

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O mundo pediu que recolhessemos. Somos mulheres, mães, grávidas, e estamos em casa há 15 dias - que mais parecem 2 meses!

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Entre cuidares dos outros, da casa, e ao tentares manter a sanidade mental de todos, os dias vão passando e vai surgindo dentro de ti a frustração, a desmotivação, a falta de paciência e a culpa. Por não conseguires fazer melhor.

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Onde eu quero chegar é ao facto, e à compreensão, de que o autocuidado é pessoal e é uma forma de auto-preservação, que difere de pessoa para pessoa, de mulher para mulher.

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